ロビンズ・ネスト・ブログ

セントラルスポーツ福岡,エアロビクス,酒井先生のクラスは最高です.
セントラルスポーツ福岡、エアロビクス、酒井先生のクラスは最高です。

セントラルスポーツ福岡の酒井先生のエアロビクスクラスは最高。


肩凝り、腰痛予防に始めたエアロビクスですが、今や私の生活に欠かす事の出来ない大切な時間となってます。

仕事を忘れ、唯無心に自分の身体と向き合う。

汗をかいて、心も身体もリフレッシュ。

日曜日の楽しみです。

脳トレにも最高です。

人間の脳って凄い!って思うんです。


一度覚えたステップは、暫くやってなくても、意識しなくて出来るんですよねー。

新しい動きには、頭がついていかない…

頭、ガンガンしてます。



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代表取締役 中野 浩美

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