2018年7月31日 15:44

今年も恒例のロビンズ・ネスト、ハワイ短期留学のスタートです。

福岡からは、デルタ航空の直行便がホノルルまで飛んでいますのでとても便利です。

飛行時間は7時間程なんです。

時差があるので、飛行機の中で寝ていかないと初日ちょっときついですが、飛行時間は短く、あっという間にホノルルです。

ホノルルに着くと、ハワイ独自の爽やかな風と心地よい気温と湿度が迎えてくれます。

Have fun!!

0歳から大人までの英会話
ロビンズ・ネスト
代表取締役 中野 浩美

福岡市中央区梅光園六本松校
福岡市中央区平尾校
福岡市早良区西新校
福岡市東区香椎校
春日市春日公園春日校
筑紫野市美しが丘南筑紫校

2018年7月31日 15:43

バナナってスーパーフードなんですねー。

うちではみんな、朝バナナを食べる習慣があるんですが、これが健康にいいそうなんです。

バナナにはトリプトファンという物質が含まれていて、このトリプトファンは、脳内でリラックスホルモン(別名、幸せホルモン)のセロトニンを増やし、やがてこのセロトニンは睡眠を誘導するメラトニンに変わるらしいのです。

セロトニンの分泌が増える事で、リラックス効果が期待でき、人は幸せを感じるのだそうです。

人は「幸せ」を感じると寿命が伸びる事が分かっています。つまり、長生が期待できるのです。

セロトニンが睡眠を促すメラトニンに変わる為には時間がかかるらしく、朝バナナを食べると、夜に丁度いい感じでメラトニンの分泌がなされるらしいのです。

ただし、このトリプトファンは、体内では作られず、食物から取る必要があるそうです。バナナは、トリプトファンを効率的に取れる食べ物だそうです。

でも、「バナナは太りやすい」と思っていませんか？

実は、バナナの糖分は直ぐエネルギーに変わりやすく、太りにくいらしいので安心です。

バナナは、食物繊維もたっぷりな理想的な食べ物なんですね！

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2018年7月30日 15:43

ドイツ、フランクフルトで研修中の息子からメールが届きました。
週末はアムステルダムにいるようです。
私も、アムステルダムは2回行った事があります。

綺麗な街ですが、カフェでdrug が買える街、という側面も。

裏通り、Red
Light street は治安が良くないと聞きます。

最近は、日本でも酷いニュースを耳にしますが、世界的にみれば、日本ほど治安の良い国も少ないように思います。

先日、映画のナイトショーをみての帰り道、若い女の子が２人で公園の中をあるいていました。

夜道を女の子だけで歩くなんて、、、、あり得ません。

日本の治安の良さ、道徳心、大切な物を失くさないようにしたいものです。

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2018年7月28日 15:42

長男はこの夏、フランクフルトの病院で研修です。

ドイツの病院でも、もちろん共通語は英語。

なかなか刺激的な毎日のようです。

週末は、色々なところを見て回っているようです。私も30年以上前にドイツを旅行しましたが、綺麗なところがたくさんあるんです。気候も良さそうです。

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2018年7月26日 15:42

昨夜、仕事の後キャナルシティーのレイトショーを見に行きました。

4DXで見ました。迫力!!

3Dプラス1D,つまり、席が動き、雨が降り、風が吹き、座席が暖かかくなり、、、、といったぐあいに、五感を使って映画を楽しむ、、というものです。

遊園地のライドに乗って映画を見る感覚です。

これからの映画は、作品によっては、こんな見方も楽しいかもです。

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